Stroke merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang pada otak dan penyakit ini cukup berbahaya karena bisa menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat. Selain itu, penyakit stroke juga dapat terjadi pada siapa saja termasuk anak - anak, dewasa hingga lansia. Stroke dapat terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akibat penyumbatan atau bisa juga akibat pecahnya pembuluh darah, jika tidak ada pasokan darah keotak maka otak tidak akan mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi sehingga sel - sel sebagian area otak akan mati dan kemudian dapat mengalami kerusakan otak secara permanen.
Kerusakan otak setelah mengalami stroke biasanya dapat menyebabkan seseorang mengalami penurunan kemampuan kognitif seperti kesulitan bicara, sulit mengingat, kesulitan berpikir, kesulitan memahami bahasa dan juga gangguan perilaku dan emosi serta gangguan koordinasi dengan bagian tubuh lainnya. Meskipun begitu, anda tidak perlu khawatir karena ada 5 cara yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan kerja otak setelah mengalami serangan stroke, dan cara ini juga dapat mempercepat proses pemulihan.
5 Cara Meningkatkan Fungsi Otak Setelah Mengalami Serangan Stroke
- Beraktivitas Fisik
Melakukan aktivitas fisik atau olahraga setelah stroke akan sangat membantu proses pemulihan tubuh serta dapat meningkatkan kemampuan berpikir. Dengan berolahraga, otak akan bekerja secara optimal dengan menghasilkan protein yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan dapat mencegah kerusakan sel otak sehingga dapat mencegah terjadinya stroke. Selain itu, melakukan olahraga bagi seseorang yang telah mengalami stroke ada baiknya tidak terlalu berat dan cukup dengan berjalan kaki selama 30-45 menit setiap hari secara rutin.
- Mengatur pola makan dan asupan nutrisi
Pola makan sehat merupakan hal yang sangat penting untuk pemulihan setelah kerusakan otak akibat stroke. Jenis makanan yang diperlukan seseorang setelah mengalami stroke adalah dengan memilih makanan dengan tekstur halus serta padat dan hindari makanan yang sulit dicerna, serta hindari makanan dengan tinggi garam untuk menjaga tekanan darah tetap stabil dan mencegah risiko serangan stroke terjadi lagi. Selain itu, kandungan nutrisi dalam makananya juga harus diperhatikan karena kandungan nutrisi seperti asam lemak omega-3 dari makanan yang berbahan dasar ikan laut ini dapat mendorong pertumbuhan saraf otak lebih baik. Selain itu, manfaat lain dalam omega-3 ternyata mampu menjaga mood dan mencegah gangguan penurunan fungsi kognitif.
- Bersosialisasi dengan orang lain
Bersosialisasi dapat mencegah seseorang merasa depresi dan kesepian, hal ini merupakan pemicu penurunan fungsi kognitif otak. Menjalin koneksi sosial dengan banyak orang dan lebih banyak bergaul dapat mengurangi risiko anda untuk mengalami penurunan fungsi kognitif.
- Tidur yang cukup
Otak memerlukan istirahat untuk menyimpan serta memproses ingatan dan hal yang sudah dipelajari dengan baik. Tidur yang cukup sangat penting bagi siapa saja terlebih lagi bagi anda yang kini dalam tahap proses pemulihan setelah mengalami serangan stroke. Tidur yang cukup selama 7 jam sangat bagus bagi orang - orang penderita stroke karena dalam waktu tidur tersebut adalah waktu yang penting untuk tubuh dan otak memulai proses pemulihan dan pembentukan sel-sel baru.
- Mengonsumsi Kapsul Ekstrak Pegagan
Kapsul Ekstrak Pegagan merupakan suplemen kesehatan yang terbuat dari 100% Daun Pegagan Asli yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dan juga khususnya untuk kesehatan pada otak secara alami, aman dan tanpa efek samping. Tanaman daun pegagan ini sudah digunakan dari zaman dulu yang dikenal sebagai ramuan tradisional yang baik untuk meningkatkan kekuatan otak dan juga stimulan yang hebat untuk meningkatkan fungsi kognitif.
Selain itu, adapun beberapa khasiat dan manfaat dalam obat herbal kapsul ekstrak pegagan yang terbukti mampu memulihkan kembali orang yang telah mengalami serangan stroke, diantaranya : mampu melancarkan aliran darah ke otak sehingga mampu mencegah terjadinya masalah atau penyakit berbahaya seperti stroke, mampu mengganti sel otak yang rusak dan mati dengan cara merangsang pertumbuhan sel otak yang baru, meningkatkan memori dan daya ingat, mampu mengurangi depresi dan kecemasan pada pasien yang baru pulih dari stroke dan masih banyak lagi lainnya.
Obat Herbal kapsul ekstrak pegagan ini telah diproses dengan teknologi canggih dan modren yaitu dengan Nano Technology yang mampu menghasilkan zat dengan ukuran nano meter sehingga akan sangat mudah dan cepat diserap tubuh dan penyembuhannyapun 3x lebih cepat dibandingkan produk obat herbal lainnya. Selain itu, obat herbal ini aman dikonsumsi oleh semua kalangan usia mulai dari anak 6 tahun keatas hingga dewasa dengan aman tanpa menimbulkan efek samping dan tidak perlu diragukan lagi karena produk ini telah mengantongi izin dari BPOM RI dengan No Reg POM TR 163392961 dan telah mengantongi sertifikat HALAL dari MUI.
